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痔を持っている人は花粉症と同じくらいいた!トイレのいきみが痔を育てる?! 健康カプセル元気の時間

公開日: : 健康カプセル元気の時間

痔を持っている人の割合は、花粉症と同じ!約4000万人
という衝撃的な回答のクイズから始まった、健康カプセル元気の時間

ちなみに、他の選択肢でした、頭痛に悩む人は約3000万人、肩こりに悩む人は約2400万人だということです。

痔を引き起こす原因は?
横浜市の松島医院(京急戸部駅近く)へ
レッド吉田が女医の先生に、痔の検査を受ける。

ベルトをゆるめてベッドに横になるとタオルを上からかけてくれる。
膝を曲げる形にして診察を受ける・・・
触診で指で調べ、肛門鏡で先生が肛門の中を観察、最後に直腸鏡という長めの器具で肛門の奥の直腸を見る、

「僕に痔はありますか?」 「あります」 「!!!!!」

痔核(いぼ痔)

レッド吉田、まさかのいぼ痔発覚・・・

ただし、小さいので、治療の必要はなしとのこと。

しかし、レッド吉田に肛門の皮膚炎発覚した!

おしりを強く拭きすぎているためで、

こちらは薬による治療が必要

「おしりの周りが真っ赤でした」

おしりを拭く時にこすっているためで、

こするとうんちが拡がってしまうため、

押しふきをするようにと、

レッド吉田は49歳にして、お尻の拭き方を教わったレッド吉田

しかし、ほかの元気チャレンジャーは、

一名は治療が必要ないぼ痔があり、もう一名はいぼ痔、切れ痔、手術が必要な痔ろうがあるという結果に!!

そもそも、”痔”とは、肛門にできる病気の総称で、

いぼ痔→痔核、肛門にうっ血がおこり、イボのように腫れます。
切れ痔→裂肛(れっこう)、」硬い便や下痢で肛門が切れてしまう。
痔ろう・・・菌が侵入して膿がたまり、肛門以外に噴き出る。手術でないと直せない。

レッド吉田は先生に尋ねます。

「どうして痔ができるのですか?」
「排便の仕方に問題があります。」

いきみが強い
肛門に圧力がかかり、うっ血して痔の症状になってしまう。

いきむとどれくらいの力がかかるのか、
肛門内圧検査器で計測すると、

レッド吉田の肛門の内圧は約8Kg

強くいきむと更に強い力が肛門にかかり、
うっ血してくる、ダメージが繰り返されて、
いぼ痔の原因になってしまう・・・

通常の血圧が122の人が、いきむと157になる。
血管に負担を与え、脳卒中などの原因にもなってしまいます。

しかし、排便時にいきまない訳にはいかないのでは???

松島院長に尋ねると、

5秒以上はいきまない

便座に長く座っていると、痔が育つ?

便座に座ると、カラダの重さで、肛門が沈んでしまう。
すると、そこに圧力がかかってうっ血・・・
長く座っていると痔を引き起こしてしまう!

まだ出そうという残便感は
肛門にうっ血があると、まだ便が出る気がしてしまう。

ドクネットで、

マリーゴールドクリニック
山口 トキコ院長
にお尋ねする・・・

トイレは3分間ですませ、
次の便意がある時まで待ちましょうとのことです。

痛みを感じる神経が直腸にないため、
気がつかない。

一回のいきみで、8~9割の便が出るので、
そこでいきむのはやめていただきたいそうです。

”頑張らない排便”をしていただきたい。

1回3分 ワンいきみ

直腸に溜まった弁しか出ない。

偽りの便意

いぼ痔があると便意を感じ

1日1.2Lの水、朝起きた時のいっぱい

粉寒天
1号あたり2g
水を少しおおめに

肛門を締める、緩めるを10分
右下からおへそを通って斜めに指先で押していき、
そのまま、お腹の左上から、まっすぐ下へ、
最後は、恥骨へ向かって横へ、
お腹をぐるりとマッサージしていく。

それぞれ1分くらい掛けて行う。

大さじ一杯の大オリーブオイルをサラダにかけると、
消化されないオリーブオイルが直腸で潤滑油になってくれる。

保水性の高い、ペクチンを含むフルーツ、
りんご、バナナ、いちご、パイナップル等をとる、

椅子に座っている人は、
一時間に一回くらいは立って動くようにして、
お尻の負担を減らしましょう

気になったら、肛門科を受診してください。
ガンということもあるので、
自己診断しないで

THE(痔)エンド 1回3分ワンいきみ

松島病院

京浜急行 戸部駅徒歩5分

http://www.matsushima-hp.or.jp/

マリーゴールドクリニック
山口 トキコ院長
営団地下銀座線・丸の内線「赤坂見附」より徒歩約1分

営団地下鉄有楽町線・南北線「永田町」駅より徒歩約5分

http://www.marigold-clinic.com/

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